Il coaching è il punto di partenza del Metodo Dai Ora. Serve ai nostri Personal Trainer per tracciare la rotta più veloce verso i tuoi obiettivi. Farai una chiacchierata con i nostri coach che, sulla base della tua storia e delle tue esigenze, ti indicheranno il percorso più adatto a te.
Durante il coaching affronterete insieme i punti più importanti del nostro Metodo Dai Ora:
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Allenamento
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Alimentazione
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Motivazione
Insieme capirete come mai fino ad oggi non hai ottenuto risultato e creerete il TUO percorso personalizzato.
Avrai a disposizione un nutrizionista durante tutto il tuo percorso, in modo da massimizzare i risultati e migliorare la routine alimentare.
Fatto il coaching inizierai ad allenarti con un personal trainer, che ti farà capire cosa vuol dire allenarsi veramente e nel modo corretto, dopodiché, in un’altra seduta, andrai in sala fitness, dove sarai comunque in compagnia di un nostro coach.